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योग क्रियाओं की प्रकृति

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योग के अन्तर्गत बहुत सी क्रियाए  प्रचलित है जो योग के आध्यात्मिक होने को प्रमाणित करती है। क्रिया योग लोगों में पुराण काल से ही प्रचलित है जो लोग अपने जीवन के साथ अधिक गहरे, अधिक आध्यात्मिक संबंध की तलाश में हैं। उनके लिये यह एक कुंडलिनी उन्मुख योग और ध्यान तकनीक है, जो कुछ आध्यात्मिक और गूढ़ सिद्धांतों को भी सिखाता है। दुर्भाग्य से, कई समान "आध्यात्मिक" शक्ति संरचनाओं की तरह, यह आपको सिखाता है कि अनिवार्य रूप से आपकी शक्ति स्वयं के बाहर निहित है - अर्थात, आपको अपनी सहज आध्यात्मिकता तक पहुंचने के लिए एक गुरु ’, या’ मास्टर ’की आवश्यकता होती है। क्रिया योग के कुछ उद्देश्य हैं जो आकर्षक और आशाजनक हैं। उनका उद्देश्य मन और शरीर से "रुकावटों" और "बाधाओं" को खत्म करना है। हालाँकि, यहाँ एक बहुत ही दिलचस्प बात है। क्योंकि एक व्यक्ति के लिए एक बाधा दूसरे लोगों के लिए बाधा नहीं हो सकती है। यह शक्ति संरचनाओं और विश्वास प्रणालियों के संदर्भ में एक बहुत ही दिलचस्प प्रकाश ग्रहण करता है, और इस बात पर प्रकाश डालता है कि मन और क्रिया में अपनी स्वयं की संप्रभुता बनाए रखना मह

योग के तथ्य

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 योग प्राचीन प्रथाओं का एक समूह है। यह आज भी देश में लोकप्रिय है, और इसे एक आध्यात्मिक अभ्यास माना जाता है। यह प्राचीन समय से ही भारत में विकसित हो गई थी। कई भारतीय इसे आत्मज्ञान प्राप्त करने के तरीके के रूप में देखते हैं। योग को चार प्राथमिक श्रेणियों में विभाजित किया गया है, और ये हैं भक्ति योग, ज्ञान योग, कर्म योग और राज योग। हालांकि, ये इस अभ्यास के कई रूपों में से केवल कुछ ही हैं। योग पश्चिम में लोकप्रिय हो गया है, और अपनी कई मुद्राओं के कारण प्रसिद्ध है। योग को आमतौर पर पश्चिम में सिर्फ एक अभ्यास के रूप में देखा जाता है, यह बौद्ध धर्म, हिंदू धर्म और जैन धर्म का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन लोगों के लिए जो इन धर्मों के अनुयायी हैं, योग केवल एक अभ्यास ही नहीं बल्कि एक ऐसी विधि भी है जिसका उपयोग आत्मज्ञान प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। यह प्रथा हजारों वर्षों से मौजूद है, और इसका उल्लेख कई महत्वपूर्ण भारतीय ग्रंथों जैसे उपनिषदों और भगवद् गीता में किया गया है। समकालीन योग कई अलग-अलग सिद्धांतों से युक्त है, और इनमें से कई भारतीय धर्मों से लिए गए हैं। योग की मुद्राएं योग में भिन्न